皆様が股関節の痛みや脱臼の不安感に悩まされることなく、日常生活を送る手助けができれば幸いです。気になることがあればお気軽にご相談ください。
手術せずに回復を待つ保存療法
変形性股関節症の治療法には、手術療法と、手術をせずに回復を待つ保存療法があります。病気が進行してくると人工股関節置換術が最も推奨されますが、なんとか手術をしないで治したい、手術を遅らせる方法はないか？ と考える方もいるでしょう。
進行度（前期・初期・進行期・末期）が前期・初期であれば、まずは保存療法を考えましょう。
運動療法
股関節に負荷をかけすぎないように、股関節周囲の筋力トレーニングに取り組みます。家で簡単にできるおすすめのストレッチを紹介します。
- 脚をあげる
- スクワット
- 膝を立てておへそを見る
ただし、股関節に負担をかけないよう、やりすぎには気を付けましょう。
温熱・低周波療法
温熱療法とは、股関節の血行をよくし、痛みを緩和する治療法です。
低周波治療器で刺激を与えて、筋肉の収縮を引き起こし、血流の改善を図ります。これにより、ずきずきとうずくような痛み（疼痛）が緩和されます。
他にも、遠赤外線温熱治療器を用いることもあります。
薬物療法
薬物療法も、痛みを緩和することが目的です。痛みを感じたら、湿布、塗り薬、痛み止めなどの内服薬を用いることを検討してみてください。
上記で紹介した、手術をしない保存療法は、短期的には有効ですが、長期的に進行を遅らせたという報告はありません。
変形性股関節症の症状が進行している場合、将来を見据えて、手術療法を検討することをおすすめします。自分の脚で健康的な生活を送れるような将来を目指しましょう。
手術療法については、次のページで詳しく紹介します。
痛みでお悩みであれば、まずはご相談ください。人工股関節専門ドクター・久留隆史医師がご回答致します。日本大学病院・板橋中央総合病院にて外来受診可能です。
